Retrouvez votre équilibre avec une détox revitalisante
Notre peau est quotidiennement exposée aux agressions extérieures : pollution, stress, aliments transformés… Tout cela peut encrasser l’épiderme et le rendre terne. La solution ? Une routine détox !
Pourquoi faire une détox ?
Notre organisme possède naturellement des mécanismes d'élimination des toxines grâce à des organes tels que le foie, les reins, la peau et les poumons. Cependant, un mode de vie stressant, une alimentation industrielle et une hydratation insuffisante peuvent ralentir ces processus.
La recette détox maison.
Appliquez le soin lavant sur votre visage et votre cou matin et soir. Réalisez des mouvements circulaires puis rincez à l’eau claire.
Ingrédients pour 50ml :
• 3 cuillères à soupe de base neutre gel lavant doux
• 1/2 cuillère à café d'eau florale de bleuet
• 1/2 cuillère à café d'huile de nigelle
Matériel :
• Un cuillère à soupe, une cuillère à café ou un verre doseur
• Un bol
• Un fouet
• Un flacon
Conclusion
Une détox revitalisante ne se résume pas à un régime temporaire, mais à une démarche holistique pour se sentir mieux dans son corps et son esprit. En adoptant ces bonnes habitudes au quotidien, vous ressentirez les bienfaits d’un organisme plus sain, d’une peau plus lumineuse et d’une énergie retrouvée
Add a comment